Uruguay - Salud - En Blogalaxia

Las cinco bolas

Imaginen la vida como un juego en el que ustedes hacen malabarismo con cinco bolas que arrojan al aire:el trabajo, la familia,la salud, los amigos y el espíritu. De pronto se darán cuenta de que el trabajo es una bola de goma, si cae rebota.Pero las otras cuatro bolas:familia,salud,amigos,y espíritu, son de vidrio. Si se deja caer una de esas, va a quedar irrevocablemente dañada, rayada, rajada o rota. Nunca volverán a ser las mismas. Compréndelo y busca el equilibrio en la vida.¿Como?, no disminuyas tu pr...

Escrito el dia 31/10 en iterapeutas. es

Tai chi chuan y diabetes en uruguay

“Diabetes al día” es una publicación mensual uruguaya de distribución gratuita que como ella misma reza es: ” Una guía mensual para mejorar la calidad de vida del diabético y su familia”. Tiene un tiraje de 10.000 ejemplares por mes y para su última publicación nos convocaron para que diéramos nuestro opinión sobre los beneficios que tiene [...]...

Escrito el dia 30/10 en Tai Chi en Uruguay o El Arte de Vivir Centrado

Martes 27 de octubre de 200

martes 27 de octubre de 2009 Adelgazar para siempre ¿ Es posible? El camino correcto hacia un adelgazamiento permanente El exceso de peso se da por un aumento de grasa corporal y cuanto mayor es este exceso mayor es la probabilidad de adquirir enfermedades cardiovasculares, osteoarticulares, cáncer, etc? Además no debemos olvidar que la sobrepeso y la obesidad también afecta a las personas desde el punto de vista emocional generando aumento de la ansiedad, aislamiento y depresión los que puede producir mayo...

Escrito el dia 30/10 en NUTRICIÓN Y SALUD

Filosofia de platon

En la filosofia de Platon plantea 5 modos de conocer: se conoce el nombre, la imagen, la definición (estos son modos externos de conocer) luego saber que uno sabe (concepto) (este es el modo interno de conocer y luego la esencia que es innata. El pensamiento de Platón gira en torno al conocimiento científico, a lo [...]...

Escrito el dia 30/10 en Psicosesión

Aprende a ayudar

A veces somos intolerantes con los demás, juzgamos muy a la ligera sus actitudes y saltamos de inmediato a la incomprensión. ¿Quién tiene tiempo para andar pensando en los otros? Yo creo firmemente en el amor propio, en ser honestos con lo que queremos y expresarlo, pero no confundamos nuestra necesaria cuota de narcicismo con egoísmo. Solemos estar tan inmersos en nuestros propios poblemas que a veces no podemos percatarnos de que quien está a nuestro lado está sufriendo, o si nos damos cuenta, preferimos...

Escrito el dia 29/10 en Psicologia Positiva, es hora de cambiar tu vida

Arroz integral

Propiedades del arroz integral Se trata de un arroz al que se le ha quitado la cáscara externa, fibrosa y no comestible conocida como cascabillo pero que conserva la mayor parte de la cutícula o salvado que cubre al grano. Se considera que es más natural y que su aporte de fibra, vitaminas y minerales es superior a otros alimentos. De hecho, son propiedades que se pierden si se come arroz refinado, el popular arroz blanco, considerado más astringente que la variedad integral. El valor nutritivo del arroz i...